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Ateliers des Sens 2026 - sur réservation

 

✨ATELIERS DES SENS, un moment Sacré à deux

Atelier des sens un moment sacré à deux de 2 heures
... en couple, en famille, entre amis ....

Dans mon atelier à Bessoncourt (90) 

Offrez-vous un moment privilégié à deux, un espace hors du temps pour ralentir, faire une pause et entrer dans une exploration intérieure partagée.

Cet atelier est une invitation à vous reconnecter à vos sensations, à votre corps et à la qualité de présence à l’autre.

À travers une expérience immersive, vous explorez en profondeur le lien au corps, aux émotions et aux perceptions, tout en restant à l’écoute de la biochimie du corps en temps réel. Cette approche ouvre la perception de l’écoute de votre propre vibration électromagnétique et de celle de l’autre, dans un espace sécurisant et bienveillant. Un moment sacré, pour soi et pour le lien.

 

✨ Les bienfaits d'un atelier à deux :

  • Renforcer la communication et l’écoute mutuelle
  • Développer l’empathie et la compréhension du ressenti de l’autre
  • Favoriser la confiance et la complicité
  • Créer des moments de partage authentique et conscient
  • Explorer ensemble le plaisir d’être pleinement présent à soi et à l’autre

Par le mouvement libre, la respiration consciente, le toucher en conscience et diverses expériences sensorielles, je vous accompagne à revenir à vos ressentis, à écouter ce qui se vit dans le corps et à nourrir une présence authentique, loin du quotidien. Ces expériences vécues à deux renforcent la connexion et enrichissent votre relation, qu’elle soit amicale, familiale ou amoureuse.

Chaque atelier est une expérience guidée, accessible à tous, sans prérequis, dans le respect du rythme, des limites et de la sensibilité de chacun.

 

1 atelier/ 1 sens : 222 € l'atelier Sacré pour deux 
5 ateliers / 5 sens - le jardin des sens : 999 €

 

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✨ATELIERS DES SENS individuel

Atelier individuel de 2 heures - Sur rendez-vous - 

Dans mon atelier à Bessoncourt (90) 

  • Offrez-vous un moment rien que pour vous, un temps pour ralentir, un temps de pause et d’exploration intérieure pour ressentir et vous reconnecter à vos sensations.
  • Une expérience immersive pour explorer plus en profondeur le lien au corps, aux émotions et aux perceptions.
  • A l'écoute de la biochimique de votre corps en tant réel, vous ouvrant la perception de l'écoute de votre propre vibration électromagnétique. Un moment sacré au soi.
  • À travers le mouvement libre, la respiration, le toucher conscient et les expériences sensorielles, je vous invite à revenir à vos sensations, à écouter ce qui se vit dans le corps, et à vous offrir un espace hors du quotidien.
  • Chaque atelier est une expérience guidée, accessible à tous, sans prérequis, dans le respect du rythme et des limites de chacun.

 

1 atelier/ 1 sens : 122 € 
5 ateliers / 5 sens - le jardin des sens :  555 €

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✨ATELIERS DES SENS découverte

Atelier découverte de 1 heure en groupe 

Dans mon atelier à Bessoncourt (90)

L’atelier découverte est une parenthèse d’une heure, un temps simple pour ralentir et revenir à soi, en douceur.

Dans un cadre calme et bienveillant, et en petit groupe, il invite à explorer ses sensations, à écouter son corps, à s’ouvrir à une présence plus attentive et à un ressenti juste. Rien à réussir, rien à comprendre : seulement se laisser traverser par l’instant.

Cette première rencontre est une porte d’entrée vers une expérience plus riche et approfondie. Elle permet de goûter à la pratique, de sentir ses bienfaits et de décider, si le cœur le souhaite, de continuer le chemin.

Pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin, je propose un Cycle de 5 ateliers de 2 heures, où chaque séance permet de creuser l’expérience, d’approfondir l’écoute du corps, des sens et des cycles de la vie, dans un cadre sécurisant et soutenant. L’atelier découverte devient ainsi le premier pas vers une pratique régulière et nourrissante, à vivre pleinement au rythme du groupe et de ses propres besoins.

 

25 € / personne

Possibilité d'essai en individuel à une autre date pour 55 €. Me contacter pour plus d'information.

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✨ATELIERS DES SENS immersion

Cycle de 5 Ateliers des 5 sens de 2 heures en groupe 

Dans mon atelier à Bessoncourt (90)

  • Noyau du lundi :  Le deuxieme lundi de chaque mois  de 10h00 à 12h00
  • Noyau du mardi : Le troisième mardi de chaque mois   de 18h30 à 20h30
  • Noyau du jeudi : Le troisième jeudi de chaque mois   de 18h30 à 20h30

 

Je m’appelle Cécile Orsat et je crée des ateliers en groupe comme des espaces de respiration, où chacun peut ralentir, se déposer et renouer avec ses sensations, souvent reléguées au second plan dans le rythme du quotidien.

Ces ateliers sont pensés comme des temps de pause, pour habiter pleinement son corps, cultiver une présence sensible et repartir nourri, recentré et plus conscient de ses sensations.

Ils se déroulent en petits groupes de 6 personnes, afin de préserver une atmosphère intime, contenante et propice à l’écoute. Ce format permet à chacun de trouver sa place, d’être pleinement accueilli dans son vécu, tout en bénéficiant de la richesse et du soutien discret du collectif.

Au cœur de ces rencontres, j’accorde une attention particulière à l’écoute du corps, à la présence à soi et au respect du rythme et de l’expérience de chacun. J’accompagne avec douceur et simplicité, sans recherche de performance, dans un cadre sécurisant et bienveillant.

Ces ateliers en groupe sont des invitations à habiter pleinement son corps, à cultiver une présence sensible et à nourrir une relation plus consciente au soi, en résonance avec les autres et l’espace commun.


 le cycle de 5 ateliers : 222  € par personne

1er atelier d'essai : 55 € / personne - puis engagement pour les 4 ateliers suivant : 200 € par personne.

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✨Les vendredis des sens - • Méditer • Ressentir • Éveiller • 7 DONS • 7 CHEMINS D’EXPLORATION · 1 heure · 6 personnes maximum

Un chemin méditatif et sensoriel en 9 rencontres autour de 7 qualitésà cultiver.

Et si vous vous offriez, le temps d’une heure, un espace pour ralentir … respirer… ressentir… et simplement être là ?

Dans mon atelier à Bessoncourt (90)

Les vendredis de 18h30 à 19h30 : 

9 octobre — Ouvrir l’espace intérieur 
16 octobre — Don de Sagesse
23 octobre — Don d’Intelligence
30 octobre — Don de Conseil
13 novembre — Don de Force
27 novembre — Don de Science
4 décembre — Don de Piété
11 décembre — Don de la Crainte
18 décembre — Intégration des 7 dons

Un chemin pour ressentir et explorer autrement la symphonie du viviant en soi ou Chaque rencontre est une invitation à vivre une expérience, plutôt qu’à chercher à atteindre quelque chose.

À partir du vendredi 9 octobre, je vous propose 9 rencontres en petit groupe, autour de 7 qualités à explorer et à cultiver, inspirées des 7 Dons du Saint-Esprit.

Ici, pas besoin de connaître les textes religieux, d’avoir une pratique de méditation ou de savoir « méditer ».
Les dons deviennent simplement des portes d’exploration. Une invitation à regarder autrement ce qui se vit en soi et autour de soi, à travers les sens, le corps, le souffle, la méditation et le partage.

️ 7 qualités à explorer

✨ SAGESSE
Goûter les choses autrement

️ ✨ INTELLIGENCE
Voir au-delà des apparences

✨ CONSEIL
Écouter avant de choisir

✨ FORCE
Trouver en soi ce qui permet d’avancer

✨ SCIENCE
Reconnaître sa place dans le vivant

✨ PIÉTÉ
Entrer dans une relation de cœur

✨ CRAINTE
Cultiver respect, présence et émerveillement

 

️ Voir Écouter Sentir Toucher Goûter - Mais aussi respirer, bouger, ressentir, observer, accueillir, partager…

Les sens deviennent une porte d’entrée vers l’expérience intérieure.

Un espace ouvert à chacun. Que vous soyez homme ou femme, croyant, curieux, en questionnement ou simplement attiré par l’expérience, vous êtes bienvenu(e). Venez comme vous êtes.

 

30 € la rencontre

ou 200 € les 9 rencontres

Vous pouvez rejoindre le parcours pour une seule rencontre ou choisir de cheminer sur l’ensemble des 9 rendez-vous.

✨INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

  • Ateliers privés, entreprise, groupe constitué, maison de retraite, événement : chaque atelier est une expérience unique. Je propose des formats adaptés à vos besoins - Contactez moi pour un devis personnalisé.
  • Groupes à taille humaine, pour une expérience personnalisée  – places limitées à 6 personnes par atelier.
  • Les participants reçoivent matériel, support, petit rituel, relaxation guidée.
  • Les inscriptions pour les ateliers de groupe sont engageantes. En cas d’annulation, désistement ou non-venue, le cycle est dû dans sa globalité, sauf remplacement ou certificat médical.
  • Les rendez-vous individuels sont engageants. En cas d’annulation au dessous de 48 h la somme total est due.
  • Les inscription aux ateliers :  "Au Fil des Saisons" sont engageantes. En cas d’annulation, désistement ou non-venue, 7 jours avant l'Atelier, le règlement est dû dans sa globalité, sauf remplacement ou certificat médical. Accompte de 30 % à la réservation.
  • Tarif solidaire, étudiants & demandeurs d’emploi, me contacter pour plus d’informations.
  • Modalités de paiement : Le paiement se fait à l’inscription : espèces, carte bancaire, virement bancaire.